Të gjithë e dimë që gjumi na forcon, na jep energji për aktivitetet e ditës së nesërme. Por, ajo çfarë nuk dimë është se çfarë realisht ndodh me trupin tonë, derisa ne bëjmë gjumë. Nga e marrim ne këtë forcë, këtë energji, çfarë ndodh me zemrën tonë, frymëmarrjet e shumë gjëra të tjera. Këto mund ti mësoni në videon e mëposhtme.
https://www.youtube.com/watch?v=B70tP7VpATg