KATEGORIA E SHFLETIMIT

Kuriozitete

Pse disa njerëz zgjohen gjithmonë në të njëjtën orë të natës?

Stresi nuk është faktori i vetëm që mund të na zgjojë nga gjumi në orën 3 të mëngjesit. Oraret e çrregullta të fjetjes; qëndrimi deri në orët e vona para celularit; edhe mungesa e ajrit të pastër mund ta trazojë higjienën tonë të gjumit në një masë të tillë sa të na zgjojë natënNëse zgjoheni rregullisht në orën 3 ose 4 të mëngjesit, nuk jeni të…
Lexo më shumë...